Semanu --- Siswa-siswi kelas 1A dan 1B MIN 8 Gunungkidul
mengikuti pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) yang
berfokus pada pengembangan gerak lokomotor pada Jumat (22/8/2025). Dibimbing
oleh guru PJOK, Hajir Anas Fauzan, kegiatan ini bertujuan untuk melatih
kemampuan dasar gerak, seperti berjalan dan berlari, melalui metode yang
menyenangkan dan interaktif.
Pembelajaran diawali dengan praktik gerak
berjalan. Anas mengajarkan cara berjalan yang benar, yaitu berjalan lurus
sambil mengayunkan kedua tangan secara bergantian. Teknik ini penting untuk
melatih keseimbangan dan koordinasi gerak tubuh para siswa.
Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan gerak
berlari yang dikemas dalam bentuk permainan sederhana. Para siswa dibagi
menjadi beberapa kelompok dan diajak bermain "mendirikan marker".
Dalam permainan ini, setiap anggota kelompok harus bergiliran berlari untuk
mendirikan marker yang telah dijatuhkan. Permainan ini tidak hanya melatih
kecepatan siswa, tetapi juga menumbuhkan kerjasama antar teman dan tanggung
jawab dalam menyelesaikan tugas kelompok.
Antusiasme terlihat jelas dari raut wajah
para siswa yang bersemangat mengikuti setiap instruksi dari Anas. Mereka
terlihat gembira dan menikmati proses belajar sambil bermain. Sebagai penutup,
seluruh siswa melakukan pendinginan (cooling down) untuk melemaskan otot-otot
yang telah aktif bergerak. Pendinginan ini juga bertujuan untuk membantu siswa
mengatur napas mereka, mengembalikan detak jantung ke kondisi normal, dan
mencegah kelelahan berlebih.
Melalui kegiatan ini, MIN 8 Gunungkidul
menunjukkan komitmennya dalam memberikan pendidikan yang tidak hanya berfokus
pada aspek akademik, tetapi juga pada pengembangan fisik dan sosial siswa
melalui metode pembelajaran yang efektif dan menyenangkan. (tna)
.jpg)
0 komentar:
Posting Komentar